Phân tích HYROX: Jesus Gorrin - London 01:50:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jesus Gorrin

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:50:00
Xếp hạng: #755
Xếp hạng AG: #184
Hạng: SOLO · OPEN

Jesus Gorrin

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:19 (52%)

Stations43:53 (40%)

Roxzone8:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:10/km+11.5%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:38	698
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:53	221
Running 3	6:47	-
Sled Pull	7:07	829
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	7:44	717
Running 5	7:17	-
Rowing	5:17	764
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:30	608
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	6:00	633
Running 8	8:29	-
Wall Balls	7:44	555
Running Total	57:19	835
Roxzone Total	8:53	583