Phân tích HYROX: Paul Fitzgerald

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Paul Fitzgerald

Tổng thời gian: 01:53:06
Xếp hạng: #781
Xếp hạng AG: #41
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Fitzgerald

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:31 (53%)

Stations42:45 (38%)

Roxzone9:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:34/km+19.6%49.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:18	396
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:34	542
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:32	669
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	7:49	723
Running 5	6:37	-
Rowing	5:05	680
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:30	35
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	5:34	575
Running 8	17:28	-
Wall Balls	9:23	710
Running Total	1:00:31	854
Roxzone Total	9:54	673

Phân tích HYROX: Paul Fitzgerald - London 01:53:06 | HyCoach