Phân tích HYROX: Mark Blair - London 02:17:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Blair

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:17:42
Xếp hạng: #850
Xếp hạng AG: #84
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Blair

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running68:59 (50%)

Stations53:29 (39%)

Roxzone15:18 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:37/km+23.8%24.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:01	840
Running 2	7:04	-
Sled Push	4:04	685
Running 3	7:59	-
Sled Pull	6:12	769
Running 4	8:13	-
Burpee Broad Jump	8:24	774
Running 5	8:50	-
Rowing	5:39	836
Running 6	8:04	-
Farmers Carry	3:19	810
Running 7	8:45	-
Sandbag Lunges	7:11	758
Running 8	13:50	-
Wall Balls	13:39	840
Running Total	1:08:59	876
Roxzone Total	15:18	870