Phân tích HYROX: Ellen Sinclair - London 01:19:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ellen Sinclair

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:36
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Ellen Sinclair

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:13 (53%)

Stations31:17 (39%)

Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+13.2%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:02	222
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:20	282
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:32	103
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:20	30
Running 5	5:27	-
Rowing	5:08	150
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:13	201
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:06	14
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:36	101
Running Total	42:13	133
Roxzone Total	6:10	79