Phân tích HYROX: Lyndsey Taylor - London 01:16:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lyndsey Taylor

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:16:17
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Lyndsey Taylor

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:58 (50%)

Stations32:37 (43%)

Roxzone5:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+1.4%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:16	5
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:39	11
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:20	6
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:13	7
Running 5	4:52	-
Rowing	4:29	4
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:54	27
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:17	14
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:29	4
Running Total	37:58	8
Roxzone Total	5:46	9