HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Sam West Jeff Allen & Jeff Allen & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Sam West Jeff Allen · Jeff Allen · Sam West

Tổng thời gian
01:09:25
Xếp hạng
#122
Xếp hạng AG
#72
Hạng
DOUBLES · OPEN
SA

Sam West Jeff Allen

GBR flag
JA

Jeff Allen

GBR flag
SW

Sam West

3-4THÁNG 1220222
Hoàn tất
6,559

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:48 (57%)
Stations22:54 (33%)
Roxzone6:48 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+4.6%6.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:20-
SkiErg3:3561
Running 24:43-
Sled Push2:15297
Running 35:26-
Sled Pull2:30110
Running 45:11-
Burpee Broad Jump2:29102
Running 54:54-
Rowing4:18174
Running 64:59-
Farmers Carry1:28107
Running 74:56-
Sandbag Lunges2:4694
Running 85:22-
Wall Balls3:3344
Running Total39:48121
Roxzone Total6:48179