Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bas Melham & Jack Martin

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Bas Melham · Jack Martin

Tổng thời gian: 01:11:30
Xếp hạng: #151
Xếp hạng AG: #87
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bas Melham

Jack Martin

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:15 (60%)

Stations25:26 (36%)

Roxzone2:55 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+12.4%21.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	3:41	122
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:51	156
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:28	98
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:45	161
Running 5	8:20	-
Rowing	6:55	340
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:33	153
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:31	53
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:42	89
Running Total	43:15	202
Roxzone Total	2:55	4

Phân tích HYROX: Bas Melham & Jack Martin - London 01:11:30 | HyCoach