Phân tích HYROX: Paddy Allen Ben Jones & Ben Jones & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:21
Xếp hạng: #186
Xếp hạng AG: #107
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paddy Allen Ben Jones

Ben Jones

Paddy Allen

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:45 (61%)

Stations22:32 (30%)

Roxzone6:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+24.7%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:01	273
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:52	174
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:19	71
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:39	142
Running 5	6:00	-
Rowing	4:08	102
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:18	39
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	2:33	60
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:42	91
Running Total	45:45	253
Roxzone Total	6:07	112

Phân tích HYROX: Paddy Allen Ben Jones & Ben Jones & 1 autre - London 01:14:21 | HyCoach