Phân tích HYROX: Jessica Kendall Jane Smith & Jane Smith & 1 autre - London 01:24:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jessica Kendall Jane Smith & Jane Smith & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:48
Xếp hạng: #191
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Kendall Jane Smith

Jane Smith

Jessica Kendall

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:54 (55%)

Stations30:45 (36%)

Roxzone7:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+6.9%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:58	320
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:45	81
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:06	231
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:43	256
Running 5	5:57	-
Rowing	5:38	342
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:35	71
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:21	305
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:39	274
Running Total	46:54	165
Roxzone Total	7:14	125