Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Graham Halliday & Graham Halliday Hannah Heggarty và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:02:12
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Graham Halliday

Graham Halliday Hannah Heggarty

Hannah Heggarty

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:26 (57%)

Stations22:07 (36%)

Roxzone4:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+10.8%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:37	8
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:01	46
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:39	12
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:12	14
Running 5	4:31	-
Rowing	3:58	7
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:29	33
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:37	18
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:34	35
Running Total	35:26	10
Roxzone Total	4:44	8

Phân tích HYROX: Graham Halliday & Graham Halliday Hannah Heggarty và 1 người khác - London 01:02:12 | HyCoach