Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pak Him Leung & Lee Henry

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

Pak Him Leung · Lee Henry

Tổng thời gian: 01:30:38
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pak Him Leung

Lee Henry

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:55 (57%)

Stations31:30 (35%)

Roxzone7:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+29.2%17.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:27	112
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:09	124
Running 3	6:41	-
Sled Pull	4:23	117
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	3:54	95
Running 5	7:56	-
Rowing	4:44	92
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	2:15	93
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	4:07	104
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:31	109
Running Total	51:55	88
Roxzone Total	7:18	79

Phân tích HYROX: Pak Him Leung & Lee Henry - Hong Kong 01:30:38 | HyCoach