Phân tích HYROX: Cora White Cal Bowness & Cal Bowness & 1 autre - Hong Kong 01:08:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cora White Cal Bowness & Cal Bowness & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:15
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cora White Cal Bowness

Cal Bowness

Cora White

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:07 (59%)

Stations23:55 (35%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+7.5%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:53	8
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:25	11
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:01	13
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:50	30
Running 5	5:17	-
Rowing	4:04	3
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:44	5
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:05	21
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:53	24
Running Total	40:07	12
Roxzone Total	4:17	11