Phân tích HYROX: Steven Trinh

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:35:44
Xếp hạng: #192
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · OPEN

Steven Trinh

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:24 (54%)

Stations35:14 (37%)

Roxzone9:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:25/km+8.1%26.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:36	130
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:19	127
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:31	125
Running 4	10:24	-
Burpee Broad Jump	4:49	123
Running 5	6:15	-
Rowing	4:57	164
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:56	170
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:09	153
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:57	91
Running Total	51:24	232
Roxzone Total	9:12	274

Phân tích HYROX: Steven Trinh - Hong Kong 01:35:44 | HyCoach