Phân tích HYROX: Nick Marcelle - Hong Kong 01:48:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nick Marcelle

HYROX Hong Kong — 25 tháng 3, 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:48:52
Xếp hạng: #259
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Nick Marcelle

25-26THÁNG 320232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:24 (46%)

Stations47:16 (43%)

Roxzone11:16 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+24.6%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:58	248
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:27	146
Running 3	6:09	-
Sled Pull	7:08	293
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	8:28	311
Running 5	7:15	-
Rowing	4:59	178
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:58	180
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	7:28	284
Running 8	6:34	-
Wall Balls	8:50	238
Running Total	50:24	221
Roxzone Total	11:16	311