Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gil Nicola

HYROX München — 4 tháng 2, 2023

München, Germany · SOLO · PRO · LUX

Tổng thời gian: 01:16:19
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Gil Nicola

4-5THÁNG 220232

HYROX München

München, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:16 (46%)

Stations37:08 (49%)

Roxzone3:56 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+23.9%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:59	13
Running 2	3:50	-
Sled Push	4:24	77
Running 3	4:17	-
Sled Pull	7:41	56
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:57	28
Running 5	4:22	-
Rowing	4:19	15
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:52	18
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:12	57
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:44	24
Running Total	35:16	18
Roxzone Total	3:56	22