Phân tích HYROX: David Pfahl - Stuttgart 01:11:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Pfahl

HYROX Stuttgart — 14 tháng 1, 2023

Stuttgart, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:11:40
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

David Pfahl

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

14-15THÁNG 120232

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:05 (52%)

Stations30:23 (42%)

Roxzone4:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+12.6%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:15	39
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:57	28
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:16	12
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:31	15
Running 5	4:44	-
Rowing	4:22	32
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:41	13
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:34	33
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:47	9
Running Total	37:05	24
Roxzone Total	4:16	16