Phân tích HYROX: Thilo Schmalkoke - Stuttgart 01:12:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thilo Schmalkoke

HYROX Stuttgart — 14 tháng 1, 2023

Stuttgart, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:12:56
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Thilo Schmalkoke

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

14-15THÁNG 120232

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:30 (53%)

Stations29:35 (41%)

Roxzone4:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+3.2%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:04	22
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:47	18
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:03	7
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:50	26
Running 5	4:51	-
Rowing	4:09	11
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:52	31
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:53	13
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:57	12
Running Total	38:30	35
Roxzone Total	4:57	31