Phân tích HYROX: Benjamin Adriani - Stuttgart 01:01:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Benjamin Adriani

HYROX Stuttgart — 14 tháng 1, 2023

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:01:54
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Benjamin Adriani

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

14-15THÁNG 120232

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:40 (54%)

Stations24:34 (40%)

Roxzone3:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+18.3%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:56	9
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:43	5
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:10	16
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:32	16
Running 5	4:19	-
Rowing	3:58	4
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:20	1
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:10	7
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:45	7
Running Total	33:40	11
Roxzone Total	3:47	9