Phân tích HYROX: Martin Strauch - Stuttgart 01:05:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Strauch

HYROX Stuttgart — 14 tháng 1, 2023

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:05:11
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Martin Strauch

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

14-15THÁNG 120232

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:26 (53%)

Stations26:51 (41%)

Roxzone3:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+6.9%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:57	11
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:23	71
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:00	7
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:40	25
Running 5	4:23	-
Rowing	4:05	10
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:40	36
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:54	42
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:12	13
Running Total	34:26	16
Roxzone Total	3:58	10