Phân tích HYROX: Caroline Vreden & Caroline Vreden, Bonnie Lohmann, Bonnie Lohmann & 1 autre

HYROX Frankfurt — 19 tháng 11, 2022

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:01:49
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Caroline Vreden

Caroline Vreden, Bonnie Lohmann, Bonnie Lohmann

Bonnie Lohmann

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20THÁNG 1120222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:27 (54%)

Stations22:44 (37%)

Roxzone5:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+7.0%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:13	11
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:21	17
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:49	19
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:47	10
Running 5	4:10	-
Rowing	4:29	11
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:29	16
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:06	47
Running 8	4:46	-
Wall Balls	2:30	2
Running Total	33:27	2
Roxzone Total	5:42	9

Phân tích HYROX: Caroline Vreden & Caroline Vreden, Bonnie Lohmann, Bonnie Lohmann & 1 autre - Frankfurt am Main 01:01:49 | HyCoach