Phân tích HYROX: Ben Walker

HYROX Frankfurt — 19 tháng 11, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:03:57
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Walker

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20THÁNG 1120222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:18 (50%)

Stations27:13 (43%)

Roxzone4:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+3.9%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:57	12
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:02	17
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:23	44
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:21	34
Running 5	4:03	-
Rowing	4:20	67
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:29	15
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:38	148
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:03	15
Running Total	32:18	19
Roxzone Total	4:28	7

Phân tích HYROX: Ben Walker - Frankfurt am Main 01:03:57 | HyCoach