Phân tích HYROX: Urszula Zywer - Leipzig 01:22:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Urszula Zywer

HYROX Leipzig — 29 tháng 10, 2022

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · POL

Tổng thời gian: 01:22:39
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Urszula Zywer

29-30THÁNG 1020222

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:39 (49%)

Stations37:24 (45%)

Roxzone4:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km-0.7%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:47	14
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:44	10
Running 3	5:36	-
Sled Pull	6:36	13
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:29	10
Running 5	5:07	-
Rowing	4:55	13
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:28	7
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:20	7
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:05	11
Running Total	40:39	7
Roxzone Total	4:42	11