Phân tích HYROX: Jaafar Moumen

HYROX Leipzig — 29 tháng 10, 2022

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · MAR

Tổng thời gian: 01:02:18
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Jaafar Moumen

29-30THÁNG 1020222

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:04 (53%)

Stations25:46 (41%)

Roxzone3:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+3.7%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:02	17
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:58	12
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:27	13
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:09	10
Running 5	4:12	-
Rowing	4:23	29
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:23	1
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:07	5
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:17	4
Running Total	33:04	6
Roxzone Total	3:33	8

Phân tích HYROX: Jaafar Moumen - Leipzig 01:02:18 | HyCoach