Phân tích HYROX: Aaron Dunn

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:42
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Dunn

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:52 (51%)

Stations28:37 (42%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+3.6%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:12	317
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:30	229
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:03	23
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:24	51
Running 5	4:36	-
Rowing	4:46	556
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:38	44
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:41	71
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:23	295
Running Total	34:52	61
Roxzone Total	4:17	168

Phân tích HYROX: Aaron Dunn - London 01:07:42 | HyCoach