Phân tích HYROX: Thomas Broadway

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Thomas Broadway

Tổng thời gian: 01:08:53
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Broadway

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:15 (54%)

Stations27:49 (40%)

Roxzone3:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+25.7%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:01	92
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:09	63
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:13	45
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:09	202
Running 5	4:53	-
Rowing	4:08	11
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:32	17
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:33	45
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:04	214
Running Total	37:15	168
Roxzone Total	3:54	82

Phân tích HYROX: Thomas Broadway - London 01:08:53 | HyCoach