Phân tích HYROX: Matt Gregor - London 01:54:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Gregor

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:54:21
Xếp hạng: #1185
Xếp hạng AG: #272
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Gregor

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:35 (49%)

Stations48:56 (43%)

Roxzone9:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:57/km+19.5%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:50	1107
Running 2	6:30	-
Sled Push	3:57	1091
Running 3	6:46	-
Sled Pull	5:26	945
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	7:40	1076
Running 5	6:58	-
Rowing	5:28	1136
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	3:21	1208
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	9:09	1225
Running 8	8:10	-
Wall Balls	9:05	1070
Running Total	55:35	1195
Roxzone Total	9:54	1256