Phân tích HYROX: Georgia Robson - London 01:13:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Georgia Robson

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:57
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Georgia Robson

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:46 (56%)

Stations28:38 (39%)

Roxzone3:38 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+5.1%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:25	9
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:01	8
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:18	4
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:17	55
Running 5	5:28	-
Rowing	4:41	9
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:46	17
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:49	100
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:21	332
Running Total	41:46	100
Roxzone Total	3:38	10