Phân tích HYROX: Callum Smith Charlie Burns & Charlie Burns & 1 autre - London 01:03:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Callum Smith Charlie Burns & Charlie Burns & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:03:11
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Callum Smith Charlie Burns

Charlie Burns

Callum Smith

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:27 (59%)

Stations22:04 (35%)

Roxzone3:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+4.5%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:32	31
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:25	45
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:36	151
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:00	53
Running 5	4:48	-
Rowing	3:56	28
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:59	432
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:51	97
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:45	146
Running Total	37:27	63
Roxzone Total	3:46	51