Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stephen O’Donnell & John Martin

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Stephen O’Donnell · John Martin

Tổng thời gian: 01:12:00
Xếp hạng: #222
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephen O’Donnell

John Martin

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:27 (59%)

Stations24:31 (34%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+9.3%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:01	372
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:48	288
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:55	255
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:50	276
Running 5	5:19	-
Rowing	4:28	283
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:41	201
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:56	118
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:52	194
Running Total	42:27	235
Roxzone Total	5:08	280

Phân tích HYROX: Stephen O’Donnell & John Martin - London 01:12:00 | HyCoach