Phân tích HYROX: James Taylor James White & James White và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:39:48
Xếp hạng: #545
Xếp hạng AG: #279
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Taylor James White

James White

James Taylor

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:17 (60%)

Stations30:17 (30%)

Roxzone9:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:32/km+19.9%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:13	489
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:13	500
Running 3	9:31	-
Sled Pull	3:16	389
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	4:05	506
Running 5	7:43	-
Rowing	5:03	518
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	2:09	510
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	3:59	418
Running 8	8:43	-
Wall Balls	5:19	518
Running Total	1:00:17	549
Roxzone Total	9:19	568

Phân tích HYROX: James Taylor James White & James White và 1 người khác - London 01:39:48 | HyCoach