Phân tích HYROX: Katherine Bowden Amy Robinson & Amy Robinson và 1 người khác - London 01:21:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katherine Bowden Amy Robinson & Amy Robinson và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:21:31
Xếp hạng: #249
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katherine Bowden Amy Robinson

Amy Robinson

Katherine Bowden

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:59 (59%)

Stations27:39 (34%)

Roxzone5:57 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+0.6%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:38	311
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:35	104
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:07	84
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:51	256
Running 5	5:50	-
Rowing	5:08	320
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:15	541
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:29	274
Running 8	6:27	-
Wall Balls	3:36	433
Running Total	47:59	252
Roxzone Total	5:57	325