Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Alison Abel Michelle Lewis & Michelle Lewis và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:21:35
Xếp hạng: #251
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alison Abel Michelle Lewis

Michelle Lewis

Alison Abel

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:56 (57%)

Stations29:10 (36%)

Roxzone5:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km-0.3%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:45	419
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:01	456
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:17	441
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:24	146
Running 5	6:02	-
Rowing	5:37	542
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:52	224
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:34	303
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:40	445
Running Total	46:56	206
Roxzone Total	5:33	266

Phân tích HYROX: Alison Abel Michelle Lewis & Michelle Lewis và 1 người khác - London 01:21:35 | HyCoach