Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Windsor & Murray Williamson

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Emma Windsor · Murray Williamson

Tổng thời gian: 01:06:44
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Windsor

Murray Williamson

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:59 (55%)

Stations25:57 (39%)

Roxzone3:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+7.2%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:59	142
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:44	29
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:15	146
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:30	357
Running 5	4:48	-
Rowing	4:40	230
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:45	119
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:33	184
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:31	65
Running Total	36:59	19
Roxzone Total	3:53	29

Phân tích HYROX: Emma Windsor & Murray Williamson - London 01:06:44 | HyCoach