Phân tích HYROX: Imogen Burnell Thomas Godec & Thomas Godec & 1 autre - London 01:08:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Imogen Burnell Thomas Godec & Thomas Godec & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:29
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Imogen Burnell Thomas Godec

Thomas Godec

Imogen Burnell

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:12 (57%)

Stations25:18 (37%)

Roxzone4:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+11.6%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:48	40
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:56	106
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:19	162
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:49	196
Running 5	5:20	-
Rowing	4:17	65
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:47	143
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:41	235
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:41	115
Running Total	39:12	45
Roxzone Total	4:03	49