Phân tích HYROX: Amy Griffiths Matthew Edwards & Matthew Edwards & 1 autre - London 02:01:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Griffiths Matthew Edwards & Matthew Edwards & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 02:01:38
Xếp hạng: #541
Xếp hạng AG: #117
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Griffiths Matthew Edwards

Matthew Edwards

Amy Griffiths

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running72:59 (60%)

Stations39:07 (32%)

Roxzone9:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:07/km+5.4%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:38	-
SkiErg	4:48	521
Running 2	8:38	-
Sled Push	3:02	487
Running 3	8:59	-
Sled Pull	4:43	477
Running 4	9:31	-
Burpee Broad Jump	5:15	519
Running 5	9:05	-
Rowing	4:32	167
Running 6	9:11	-
Farmers Carry	2:32	530
Running 7	9:06	-
Sandbag Lunges	6:24	525
Running 8	10:54	-
Wall Balls	7:51	529
Running Total	1:12:59	546
Roxzone Total	9:35	533