Phân tích HYROX: Jenna Hessert - Dallas 01:17:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jenna Hessert

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:17:27
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Jenna Hessert

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:26 (48%)

Stations35:21 (46%)

Roxzone4:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+10.4%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:57	30
Running 2	4:29	-
Sled Push	5:38	32
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:27	16
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:05	16
Running 5	4:50	-
Rowing	4:54	16
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:32	20
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:46	5
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:02	4
Running Total	37:26	10
Roxzone Total	4:43	15