Phân tích HYROX: Charity Borne - Dallas 01:27:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charity Borne

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:27:08
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Charity Borne

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:42 (47%)

Stations40:43 (47%)

Roxzone5:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+7.6%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:57	29
Running 2	4:50	-
Sled Push	5:11	30
Running 3	5:07	-
Sled Pull	6:57	33
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:16	19
Running 5	5:07	-
Rowing	5:07	26
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	3:02	31
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:19	29
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:54	26
Running Total	40:42	19
Roxzone Total	5:48	28