Phân tích HYROX: Hernaniz Herrera Juan Herrera & Hernaniz Herrera & 1 autre - Dallas 01:00:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hernaniz Herrera Juan Herrera & Hernaniz Herrera & 1 autre

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:00:12
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hernaniz Herrera Juan Herrera

Hernaniz Herrera

Juan Herrera

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:03 (56%)

Stations22:15 (37%)

Roxzone4:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+3.7%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:42	8
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:55	43
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:05	44
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	1:50	9
Running 5	4:16	-
Rowing	4:03	7
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:39	52
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:32	13
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:29	22
Running Total	34:03	3
Roxzone Total	4:00	8