Phân tích HYROX: Rickey Jasper Desmond Jasper & Desmond Jasper và 1 người khác

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:04:53
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rickey Jasper Desmond Jasper

Desmond Jasper

Rickey Jasper

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:47 (57%)

Stations24:03 (37%)

Roxzone4:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+5.3%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:50	19
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:00	51
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:17	52
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:30	49
Running 5	4:49	-
Rowing	4:18	28
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:42	56
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:49	27
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:37	34
Running Total	36:47	16
Roxzone Total	4:08	12

Phân tích HYROX: Rickey Jasper Desmond Jasper & Desmond Jasper và 1 người khác - Dallas 01:04:53 | HyCoach