Phân tích HYROX: Jaci Caceres Misty Harris & Misty Harris & 1 autre - Dallas 01:14:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jaci Caceres Misty Harris & Misty Harris & 1 autre

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:14:43
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jaci Caceres Misty Harris

Misty Harris

Jaci Caceres

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:22 (63%)

Stations22:26 (30%)

Roxzone4:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+7.0%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:33	27
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:44	17
Running 3	6:02	-
Sled Pull	2:53	4
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	2:25	6
Running 5	6:10	-
Rowing	4:26	2
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:33	13
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	2:17	1
Running 8	6:25	-
Wall Balls	2:35	6
Running Total	47:22	38
Roxzone Total	4:58	14