Phân tích HYROX: Abby Holderman Chase Holderman & Chase Holderman và 1 người khác - Dallas 01:11:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Abby Holderman Chase Holderman & Chase Holderman và 1 người khác

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:20
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Abby Holderman Chase Holderman

Chase Holderman

Abby Holderman

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:17 (55%)

Stations27:30 (38%)

Roxzone4:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+24.0%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:18	31
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:51	47
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:20	12
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	2:13	7
Running 5	4:40	-
Rowing	5:03	34
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:59	40
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:10	42
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:36	12
Running Total	39:17	8
Roxzone Total	4:39	10