Phân tích HYROX: Jose Romero Amy Duane & Amy Duane & 1 autre - Dallas 01:30:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jose Romero Amy Duane & Amy Duane & 1 autre

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:30:51
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jose Romero Amy Duane

Amy Duane

Jose Romero

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:16 (70%)

Stations23:18 (26%)

Roxzone4:22 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:54/km+3.1%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:09	17
Running 2	8:04	-
Sled Push	2:19	18
Running 3	8:15	-
Sled Pull	2:56	7
Running 4	8:16	-
Burpee Broad Jump	1:43	1
Running 5	8:12	-
Rowing	4:34	15
Running 6	8:09	-
Farmers Carry	1:24	5
Running 7	8:19	-
Sandbag Lunges	2:39	5
Running 8	8:39	-
Wall Balls	3:34	8
Running Total	1:03:16	56
Roxzone Total	4:22	7