Phân tích HYROX: Brian Birchell

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:29:53
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Brian Birchell

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:06 (51%)

Stations37:41 (42%)

Roxzone6:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+13.6%19.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:27	84
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:51	104
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:28	121
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:01	107
Running 5	5:56	-
Rowing	4:39	44
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:46	42
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	6:25	182
Running 8	8:14	-
Wall Balls	6:04	122
Running Total	46:06	120
Roxzone Total	6:12	82

Phân tích HYROX: Brian Birchell - Dallas 01:29:53 | HyCoach