Phân tích HYROX: Abi Kellison - Dallas 01:29:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Abi Kellison

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:29:12
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Abi Kellison

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:47 (50%)

Stations38:11 (43%)

Roxzone6:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km-35.0%20.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:17	65
Running 2	8:12	-
Sled Push	4:13	105
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:24	38
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:55	73
Running 5	5:25	-
Rowing	5:44	75
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:44	102
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:35	46
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:19	70
Running Total	44:47	37
Roxzone Total	6:18	40