Phân tích HYROX: Melanie Schroeder - Dallas 01:47:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Melanie Schroeder

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:47:16
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Melanie Schroeder

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:56 (55%)

Stations40:42 (38%)

Roxzone7:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:22/km+11.0%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:41	116
Running 2	6:48	-
Sled Push	5:03	121
Running 3	8:01	-
Sled Pull	5:40	53
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	7:29	98
Running 5	7:54	-
Rowing	5:26	46
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	1:54	16
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	5:35	80
Running 8	8:16	-
Wall Balls	3:54	55
Running Total	58:56	104
Roxzone Total	7:42	67