Phân tích HYROX: Anne Stellaard - Basel 01:07:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anne Stellaard

HYROX Basel — 17 tháng 12, 2022

Basel, Switzerland · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:07:24
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Anne Stellaard

17-18THÁNG 1220222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:04 (52%)

Stations27:19 (40%)

Roxzone5:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+2.0%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:34	4
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:49	2
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:53	4
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:24	1
Running 5	4:32	-
Rowing	4:39	1
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:56	9
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:18	6
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:46	29
Running Total	35:04	1
Roxzone Total	5:06	4