Phân tích HYROX: Diane Lüthi

HYROX Basel — 17 tháng 12, 2022

Basel, Switzerland · SOLO · OPEN · SUI

Tổng thời gian: 01:09:33
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Diane Lüthi

17-18THÁNG 1220222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:29 (51%)

Stations29:07 (42%)

Roxzone5:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+5.6%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:45	14
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:17	13
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:19	35
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:31	3
Running 5	4:32	-
Rowing	4:51	6
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:00	15
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:11	4
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:13	15
Running Total	35:29	3
Roxzone Total	5:01	3

Phân tích HYROX: Diane Lüthi - Basel 01:09:33 | HyCoach