Phân tích HYROX: Victor Quezada Mark Bottenhorn & Mark Bottenhorn & 1 autre - Dallas 00:55:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Victor Quezada Mark Bottenhorn & Mark Bottenhorn & 1 autre

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:55:50
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Victor Quezada Mark Bottenhorn

Mark Bottenhorn

Victor Quezada

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:29 (56%)

Stations21:22 (38%)

Roxzone3:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+6.7%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:47	17
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:36	31
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:27	10
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	1:51	8
Running 5	4:02	-
Rowing	4:04	13
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:28	11
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:42	14
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:27	4
Running Total	31:29	6
Roxzone Total	3:05	1