Phân tích HYROX: Austin Wendell Juan Herrera & Austin Wendell & 1 autre - Dallas 00:59:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Austin Wendell Juan Herrera & Austin Wendell & 1 autre

HYROX Dallas — 14 tháng 1, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 00:59:10
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Austin Wendell Juan Herrera

Austin Wendell

Juan Herrera

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:14 (59%)

Stations20:38 (35%)

Roxzone3:22 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+8.1%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:33	6
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:13	3
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:37	15
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	1:52	13
Running 5	4:19	-
Rowing	3:59	9
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:33	20
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:17	4
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:34	9
Running Total	35:14	10
Roxzone Total	3:22	3