Phân tích HYROX: Jonathan Ch - Stockholm 01:27:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jonathan Ch

HYROX Stockholm — 29 tháng 4, 2023

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

Tổng thời gian: 01:27:57
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Jonathan Ch

29-30THÁNG 420232

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:38 (47%)

Stations39:35 (45%)

Roxzone6:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+1.1%19.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:30	117
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:36	72
Running 3	5:07	-
Sled Pull	6:52	163
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:42	53
Running 5	5:15	-
Rowing	4:50	90
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:48	35
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	6:26	137
Running 8	7:47	-
Wall Balls	7:51	122
Running Total	41:38	71
Roxzone Total	6:47	109